আপনার শিশুর যত্নের জন্য 5 টিপস
বাচ্চাদের সুস্থ বয়ঃসন্ধিকালে এবং প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সম্ভাবনা অনেকাংশে নির্ভর করে আমরা যেভাবে তাদের প্রশিক্ষণ, সুরক্ষা এবং তাদের সবচেয়ে প্রাথমিক প্রয়োজনগুলিতে অংশ নিই তার উপর নির্ভর করবে। আপনার শিশুর যত্নের জন্য এখানে আমরা আপনাকে কিছু টিপস রেখেছি ।
প্রতিপালন
বুকের দুধ খাওয়ানো পছন্দের চেয়ে বেশি: এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত যা আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলবে । আপনি যত সময়ই এটি করতে পারেন না কেন, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সুপারিশটি এটি 2 বছর অবধি করা উচিত । সত্যটি হ'ল অল্প বয়স্ক শিশু এই বয়সে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে পৌঁছে তবে ডাব্লুএইচএইচও নির্দেশ করে যে দুই বছর বয়সের পরেও বুকের দুধ ক্যালোরি এবং পুষ্টির এক দুর্দান্ত অবদান।
আপনার বাচ্চাকে মিষ্টি ফলের পরিবর্তে শাকসবজি খাওয়া শুরু করাও গুরুত্বপূর্ণ । ছয় মাস থেকে, শাকসবজি শিশুর ডায়েটের অংশ হওয়া উচিত, যা মায়ের দুধের পরিপূরক হয় ।
খেলাটি
বাচ্চাদের অনিদ্রার কারণ
একটি ভাল শিশু বিশ্রাম জন্য ভাল অভ্যাস
ঘুম আমাদের দেহের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় । আমরা ঘুমানোর সময়, গুরুত্বপূর্ণ বিপাকীয় এবং হরমোনগত পরিবর্তন ঘটে যা শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ । শিশু এবং শিশুদের অনিদ্রার কারণ কী? অনেক পরিবারে বাচ্চাদের শোবার সময় আসল নাটক । যে বাচ্চা ঘুমের প্রতিরোধ করে এবং রাতে বেশ কয়েকবার জেগে থাকে তার সাথে বাবা-মায়েরা কী করবেন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে যারা অনিদ্রা রোগে আক্রান্ত হন তাদের অনেকে অনিদ্রাবাদী হয়ে পড়েছিলেন, এ কারণেই বাচ্চাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একা ঘুমানো শেখা জরুরী । যদি অন্য কোনও অতিরিক্ত সমস্যা না হয় তবে বিশেষজ্ঞরা জানান, ছয় মাস থেকে ছোট্ট এটি করা উচিত ।
ঘুমের অভাব থেকে শিশুর বিরক্তি
বুনিয়াদিগুলিতে কোনও ভুল নেই: চমকানো এবং লুকানো হ'ল এমন গেমস যা তাদের মস্তিষ্কের বিকাশকে সহায়তা করার সাথে সাথে বাচ্চাদের বিনোদন দেওয়ার জন্য বছরের পর বছর ধরে ব্যবহৃত হয় । আপনার শিশু উত্তেজনায় সাড়া দেবে এবং মিথস্ক্রিয়াটি উপভোগ করবে ।
খেলার মাধ্যমে, বাচ্চারা তাদের আশেপাশের জিনিসগুলি দিয়ে কী করা যায় এবং কী করা যায় না তা শিখতে শুরু করে, কর্মের মাধ্যমে তাদের অভিজ্ঞতা এবং আবিষ্কার করে । এটি শিশুর আনন্দ এবং তৃপ্তি দেখায় যে সে তার পরিবেশটি চালিত করতে পারে এবং পিতামাতার কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া পেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যখন সে কোনও জিনিস মাটিতে ফেলে দেয় এবং এটি তার কাছে ফিরে আসে । এই আনন্দটি বাচ্চাকে শক্তি দেবে এবং নতুন মিথস্ক্রিয়াগুলি খুঁজে বের করার এবং তাদের পুনরাবৃত্তি করার আশা করবে । সুতরাং, গেমটি অধ্যবসায়ের মতো অভ্যাস অর্জনে সহায়তা করে, বৌদ্ধিক বিকাশের জন্য এটি অতীব গুরুত্বপূর্ণ ।
স্বপ্ন
রাতে এবং ন্যাপের সময় উভয়ই ঘুমের রুটিন স্থাপন করা জরুরি । ন্যাপিংয়ের গুরুত্ব প্রমাণিত হয়েছে, যেসব শিশুরা খুব ক্লান্ত হয়ে পড়ে তাদের ঘুমোতে খুব বেশি সময় লাগে এবং রাতে আরও ঘন ঘন ঘুম থেকে ওঠার প্রবণতা থাকে । একটি ঘুম ক্যালেন্ডার প্রস্তুত করুন এবং শিশুর জীবনের দুই সপ্তাহ থেকে এটি স্থাপন শুরু করুন । প্রথমদিকে, এটি সম্ভব হবে না তবে আপনি যদি রুটিনটি রাখেন তবে শিশুটি সঠিকভাবে বিশ্রাম নিতে অভ্যস্ত হবে
ত্বকের যত্ন
6 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য সানস্ক্রিনের প্রস্তাব দেওয়া হয় না । অতএব, আপনি সূর্যের নেতিবাচক প্রভাবগুলি থেকে রক্ষা না করা অবধি আপনার বাচ্চাকে ছায়ায় রাখা অপরিহার্য ।
ডায়াপার
4 থেকে 15 মাস বয়সের বেশিরভাগ বাচ্চাদের ডায়াপার ফুসকুড়ি হয় । শিশুরা যখন শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করে এবং র্যাশ, খোসা, ফুসকুড়ি, ফোসকা, আলসার ইত্যাদির মাধ্যমে উদ্ভাসিত হয় তখন এটি আরও লক্ষণীয় হতে পারে ডায়াপার পরিবর্তনের পরে আপনার বাচ্চা পুরোপুরি শুকনো রয়েছে তা নিশ্চিত করুন এবং যতক্ষণ আপনি ডায়াপার ছাড়াই তাকে ছেড়ে যান ।
0 মন্তব্যসমূহ